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分享春季食葱补血御寒：葱爆牛肉助恢复身体机能: 八戒的耙耙 2012-4-8 00:01; 俗话说：“春季常吃葱，整个人轻松。”春天的葱是一年中营养最丰富的，也是最嫩、最香、最好吃的时候。此时生长出来的葱，由于气候和土壤的关系，已不再只是调味料而是特殊的补品，它可以帮助人们恢复身体机能，补给热量，特别是贫血、低血压和怕冷的人，更应该多吃。葱爆牛肉原料：牛臀肉1块，香菜1把 ...; 392 次阅读|0 个评论

分享辣食防病功效：吃辣椒可预防感冒动脉硬化: 八戒的耙耙 2012-4-7 23:17; 生姜排汗降温生姜性温味辣，能增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化。生姜还能杀灭口腔和肠道的病菌，达到清洁口腔的目的。在炎热的夏季，吃姜还可以起到排汗降温、提神的作用，并缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等，所以在我国民间流传有“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开处方”的谚语。值得注 ...; 392 次阅读|0 个评论

分享注意：这些人最好不要喝白米粥: 八戒的耙耙 2012-4-7 22:33; 　　　为了避免混乱，此文讨论只针对白米粥，即用普通大米煮制，不添加其他原料，如豆类、肉类、皮蛋、中药材等。额外添加这些材料的粥，或许有其他好处，但这些好处只与额外添加的原料有关（如瘦肉营养丰富，中药材有滋补作用等），而与白米无关。　　熬粥过程中营养损失大　　经过精细加工的白米，其本身的营养价 ...; 353 次阅读|0 个评论

分享卫生部出台的《营养改善工作管理办法》今起实施: 八戒的耙耙 2012-4-7 21:47; 　　　卫生部出台的《营养改善工作管理办法》今天正式实施，这是中国出台的第一个营养管理办法。　　根据管理办法，中国营养改善工作将以“平衡膳食、合理营养、适量运动”作为中心，并将建立营养监测制度，对居民膳食状况、营养改善效果以及营养相关疾病进行监测，禁止虚假健康养生信息传播误导大众等。　　今天也 ...; 385 次阅读|0 个评论

分享隐藏在水和饮料后的14惊人真相: 八戒的耙耙 2012-4-7 21:01; 　　　如今，重视喝水的人，越来越多了；但真正会喝的人，却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……都只能证明你只是喝水，却不一定是喝对了水。在这个爱惜身体成为一种流行的年代，曾经被认为最简单的喝水，也不得不成了一门高深的学问。　　清晨慎补水　　许多人把起床后饮水视为每日的功课， ...; 391 次阅读|0 个评论

分享苹果应该早上吃！吃水果注意讲时间: 八戒的耙耙 2012-4-7 20:14; 　　　平安夜里吃苹果，其实吃苹果的最佳时间是早上。吃水果也该讲究时间，学会“抓时差”，这样吃水果才能既保证充分吸收其营养成分，又不对身体造成不良影响。　　水果含有丰富的营养素和益于健康的生物活性物质，它对健康的好处已经深入人心，“每天一个水果”是许多人的健康饮食标准。但是，怎么样吃水果才能既保证 ...; 415 次阅读|0 个评论

分享岁月若梦似幻: c669988 2012-3-28 18:06; 　皎月似水，苍穹星月呢喃软语。时光如沙漏，弹指间过半的青春，转身流落在昨天。明月惊醒了搁浅的往事。繁华落尽，乱世成殇，冥冥之中，我的青春注定与寂寞有染。岁月踮起脚尖，在耳边轻问“又是岁末，这一年里，你伤有几道？痛有多深？曾经快乐过吗？”。来不及细思，所有的过往都凝捏成一滴清泪，淋落在梦里辗转成 ...; 634 次阅读|0 个评论热度 1

分享把握现在，忘却过去: c669988 2012-3-28 18:04; 生活总和我们开着玩笑，你期待什么，什么就会离你越远；你执着谁，就会被谁伤害得最深。做事不必太期待，坚持不必太执着；学会放下，放下不切实际的期待，放下没有结果的执着；凡事要看淡、看开、看透一些，什么都在失去，上一秒已经过去；什么都留不住，过去的就别再翻回去，唯有当下的快乐与幸福！ ...; 698 次阅读|0 个评论热度 1

分享国家级医学期刊《中国现代医生》杂志社投稿邮箱：zgxdys028@163.com ...: 医学小编 2012-3-15 09:47; 中国核心期刊（遴选）数据库、中国期刊全文数据库、中文科技期刊数据库全文收录期刊、解放军医学图书馆 CMCC 和 CMCI 收录期刊《中国现代医生》杂志征集论文主管：中华人民共和国卫生部主办：中国医学科学院《中国现代医生》为卫生部主管，中国医学科学院主办 ...; 523 次阅读|0 个评论

分享《现代医学与临床》丛书招聘主编、副主编、编委（晋级加分专著） ...: 医学小编 2012-3-15 09:46; 《现代医学与临床》丛书招聘主编、副主编、编委（晋级加分专著）随着医学科学技术的进步，新理论、新技术和新方法不断应用于临床，并取得了很好的临床效果。为了汇集这些宝贵经验，并为医务工作者晋升职称创造条件，《中国现代医生》等杂志社联合组织有关专家、教授共同编写《现代医学与临床》丛书， ...; 479 次阅读|0 个评论

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