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分享春季常食草莓提神开胃润肺健脾: 八戒的耙耙 2012-4-8 10:06; 　春天是吃草莓的时候，草莓在早春已经上市。开车带着家人到郊区，吃农家菜摘鲜草莓，成为羊城市民踏春的活动之一。由于草莓营养价值高，特别适宜春天养生食用，所以被营养学家誉为是“春天第一果”。《本草纲目》中记载草莓可以润肺、健脾、补血、益气，对老人、孩子和体虚者而言，是滋补的佳品。草莓是典型 ...; 2731 次阅读|0 个评论

分享 14种可能引起死亡的常见食物: 八戒的耙耙 2012-4-8 09:15; 　　　青西红柿经测定，未成熟的青西红柿含有毒性物质、叫龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。　　发黄的银耳变质发黄的银耳是受黄杆菌污染所造成，吃了可引起头晕、肚痛和腹泻等中毒现象。　　变色的紫菜若凉水浸泡后的紫菜呈蓝紫色，说明紫菜 ...; 524 次阅读|0 个评论

分享营养专家提醒：绿豆汤不要多喝更不能当水喝: 八戒的耙耙 2012-4-8 08:25; 　　　炎炎夏日，为了防暑降温，很多人都喜欢喝绿豆汤，有些人甚至将绿豆汤当水喝。营养专家提醒说，绿豆汤虽好，但不要多喝，更不能当水喝。　　天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲介绍说，在炎炎的夏日，喝上一碗绿豆汤后，使人顿觉神清气爽、暑气全消。这是因为绿豆中含有大量的赖氨酸、苏氨酸以及钙、铁、 ...; 528 次阅读|0 个评论

分享小寒常用食疗方-山药羊肉汤补脾胃益肺肾: 八戒的耙耙 2012-4-8 07:34; 　羊肾红参粥羊肾1只，红参3克，大米100克，调料少许。将羊肾切开，剔去内部白筋，切为碎末，红参打为碎末，大米洗净，加入适量水及调料，煮1小时后食用。有益气壮阳、填精补髓的作用，适用于虚弱无力、腰膝酸软、畏寒怕冷、耳聋耳鸣、性功能减退等肾阳不足的人群。核桃仁饼核桃仁50克，面粉250克，白 ...; 1201 次阅读|0 个评论

分享本没毒吃到嘴里却“有毒”的水果: 八戒的耙耙 2012-4-8 06:45; 　　　许多人喜欢吃水果，不管是在哪个季节中都有喜欢吃的水果，而大家在吃这么一些水果要注意了别把含有的水果吃进肚子中里。既然说到水果有毒，现在就让大家通过本文来了解一下，看看到底一些什么样的水果是有存在着的呢？　　1、有毒水果——芒果：生石灰捂黄　　青芒果用生石灰捂黄，使表皮看起来黄澄澄的，但吃 ...; 1024 次阅读|0 个评论

分享大蒜健康功效全盘点：可治阳痿增加精子数量: 八戒的耙耙 2012-4-8 05:57; 大蒜是烹调美味佳肴过程中的调味品，也是上好的营养品，更是极佳的绿色天然药品。有研究显示，大蒜的营养价值甚至超过了人参。大蒜含有200多种有益于身体健康的物质，除蛋白质、维生素E、维生素C及钙、铁、硒等元素外，最受人们关注的是能增强人体免疫力的S—烯丙基半胱氨酸（SAC），以及极具杀菌力的大蒜素。另外一些 ...; 401 次阅读|0 个评论

分享经常食用芝麻蜜糖香粥可治少白头及便秘: 八戒的耙耙 2012-4-8 05:11; 　羊肉粥原材料：新鲜羊肉100克，粳米100克，葱、姜、食盐各适量。具体做法：1.将羊肉洗净切片，葱、姜切成碎块备用。2.将粳米淘洗干净，同羊肉以及食盐一同放入锅内，加清水适量，先用大火煮沸，再用小火熬成粥。养生之道：羊肉性温热，补气滋阴、暖中补虚，是补元阳益血气的温热补品。 ...; 366 次阅读|0 个评论

分享找出常用药的食物克星: 八戒的耙耙 2012-4-8 04:27; 　　你能否想象到，一种本来很健康的食物却会放大某种药物的毒性，使服药者出现不良反应。那么，针对下列五类常用药，你能找出它们的“克星”吗？　　1.下列哪种饮料能减弱抗过敏药物的疗效？　　A.橙汁B.咖啡C.牛奶　　答案：A。加拿大的研究人员发现，抗过敏药在小肠被吸收进入血流时，需要一种蛋白质的帮忙， ...; 385 次阅读|0 个评论

分享十种食物滋养女人-姜可减少色素沉淀: 八戒的耙耙 2012-4-8 01:27; 　女人的美丽除了需要外在的打扮配搭，内在的调理也同样重要。女人要有好健康，够气血才有白里透红的好肤色。女性平日都会吃些补品汤水来调理身体，如果再加上以下10种食物，相信必定让女性更容光焕发。 1、红酒提升气色红葡萄酒含有200多种对人体有益的营养成分，糖、有机酸、氨基酸、维生素、多酚、无 ...; 1015 次阅读|0 个评论

分享适宜饭后吃的15种健康零食: 八戒的耙耙 2012-4-8 00:44; 　1.花生，能防皮肤病。花生中富含的维生素B2，正是我国居民平日膳食中较为缺乏的维生素之一。因此有意多吃些花生，不仅能补充日常膳食中维生素B2之不足，而且有助于防治唇裂.眼睛发红发痒.脂溢性皮炎等多种疾病。 2.葵瓜子，可以养颜。葵瓜子含有蛋白质.脂肪.多种维生素和矿物质，其中亚油酸的含量尤为丰富。亚 ...; 1024 次阅读|0 个评论

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