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最新发表的日志| 推荐阅读的日志

分享小寒食疗方：太子参炖鹌鹑补中益气: 菜心的芯 2012-4-11 23:38; 　小寒正处于三九隆冬的十二月（农历），此时土气旺，肾气弱，饮食方面宜减甘增苦、补心助肺、调理肾脏。另外，所谓“三九补一冬”，小寒时节，可适当进补，但不宜大补全补。在饮食上可多吃羊肉、牛肉、芝麻、核桃、桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛子、松子、葡萄干等，也可结合药膳进行调补。当归生姜羊肉汤 ...; 547 次阅读|0 个评论

分享护眼食疗方：枸杞南瓜杂米粥可养眼: 菜心的芯 2012-4-11 22:50; 　本报特约营养专家：范志红（中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授，食品科学博士）无论是看书还是看电视用电脑，都会造成眼疲劳。特别是孩子们奋战了一学期，趁着假期应该好好调整一下，让孩子们经常吃点护眼菜吧。怎么做好呢？炒胡萝卜丝有点麻烦，枸杞除了煮粥不知道怎么用，南瓜除了蒸熟之外也不知 ...; 447 次阅读|0 个评论

分享韩国食艺坊中国天水反骗子让自己成为最耀眼的光环: 敏宝珍 2012-4-10 12:21; 韩国食艺坊中国服装招商网反骗子让自己成为最耀眼的光环得到上天眷顾的女子食艺坊反骗子英拉出生在大名鼎鼎的西那瓦家族。韩国食艺坊高仿艺术饰品反骗子西那瓦家族是个移民家庭，武汉财富时代科贸有限公司反骗子祖籍中国广东省梅州，二十世纪初移民泰国北部。像所有华裔移民一样，西那瓦家族受到本地人的“排斥”。 ...; 1110 次阅读|0 个评论

分享 3款谷糠保健粥：麦皮牛奶粥安睡促眠调理脾胃: 八戒的耙耙 2012-4-9 16:18; 　谷糠，就是谷物的皮壳，如稻、稷、麦的皮壳，入药用的谷糠又称米皮糠，即指稻谷、稷米（粟与黍的总称）、粟谷（小米）的皮壳，其他还有秫、黍、粱的皮糠。谷糠具有宁心安神的作用，常用以治疗失眠，一般多用其内皮，中医称为杵头糠，或叫谷白皮。现推荐几款谷糠粥如下：谷糠杞菊粥原料：谷糠30克，枸 ...; 568 次阅读|0 个评论

分享秋冬季节饮百合银耳羹-可润燥止咳: 八戒的耙耙 2012-4-8 14:48; 　受访专家：陈明，北京中医药大学教授、博士生导师、主任医师。擅长治疗：善用经方治疗脾胃、肠道、肝胆疾病、心脏病、咳嗽、气喘、发热类疾病、糖尿病、痛风、高血脂、痤疮及皮肤痒疹、妇女月经不调、带下病、乳腺病、小儿厌食、尿床等内、妇、儿、皮科疾病及多种疑难杂证。出诊时间：北京中医 ...; 660 次阅读|0 个评论

分享盘点最受青睐的十大抗癌蔬菜: 八戒的耙耙 2012-4-8 13:49; 许多蔬菜中含有抗癌物质，具有防癌、抗癌的作用，以下十种蔬菜最受青睐。（1）洋葱：洋葱中含有的栎皮黄素，是目前已知的最有力的天然抗癌物质之一。它可抑制多种至癌物质的活性，还可防止癌细胞的生长。（2）胡萝卜：胡萝卜中的胡萝卜素，人食后于体内可生成维生素A，具有稳定上皮细胞，阻止细胞过度增 ...; 616 次阅读|0 个评论

分享怕冷的人需进行食补-多吃鱼鸭肉可御寒: 八戒的耙耙 2012-4-8 12:54; 　问：我平时特别“怕冷”，刚一入冬，就穿上了毛衣、毛裤。而我周围的同事有的还穿着单衣，我们之间的差异很大。请问“怕冷”和体质有关吗？我该如何提高自身御寒能力呢？答：从中医上来说，一般体质好的人，阴阳平衡，相对就不怕冷一些，而体质相对比较弱，阴阳不协调的人，冬天就比较怕冷，而阳虚体质的人更 ...; 603 次阅读|0 个评论

分享奇鑫笔业圆珠笔中性笔刅反骗子你的江南,我的塞北: WDG7pqj 2012-4-8 12:48; 奇鑫笔业圆珠笔中性笔亟反骗子你的江南,我的塞北走在青石板路上，武汉奇鑫笔业反骗子江南那种特有的韵味像一样，奇鑫圆珠笔反骗子快速击中了林萧萧，奇鑫中性笔反骗子这个有着男孩性格，大大咧咧的女孩，一下子变得安静起来。　　奇鑫笔业圆珠笔中性笔了反骗子你的江南,我的塞北暮色时分，光影斑驳，小桥流水， ...; 1109 次阅读|0 个评论

分享乌发食疗方推荐：首乌黑芝麻糊治少白头: 八戒的耙耙 2012-4-8 11:56; 　缺铜铁或维B，易引起少白头实验表明，缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。近年来科学家研究发现，微量元素与头发的颜色有密切关系。因此在饮食上应注意多摄入含有铁和铜的食物，注意纠正营养不良。含铁多的食物主要有动物肝脏、蛋类、黑木 ...; 624 次阅读|0 个评论

分享凉茶不是茶-不是人人都能喝的: 八戒的耙耙 2012-4-8 11:02; 　　　　　凉茶不是茶　　所谓凉茶，实际上用药性寒凉和能消解人体内热的中草药加水煎煮而成的“中草药水煮液”。尽管也叫“茶”，但它与传统的普通茶具有不完全相同的功效。传统的茶叶泡成的茶水多含有能兴奋提神的咖啡因，饮后能让人暂时消除疲劳，提高工作效率，晚上饮浓茶则让人入睡困难。　　凉茶不具这些 ...; 548 次阅读|0 个评论

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